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天增歲月〝人真瘦〞
農曆年的九天假期,你怎麼過呢?身不由己地投入除夕前趕車回家的人群!還是初二大排長龍車陣中!或是擠身在各大風景勝地賞花、傳統老街賞人! 暫別忙碌的工作,換來的是更加忙碌的假期還是輕鬆自在的居家生活?無論你與家人朋友相聚,一時開心大吃大喝起來;也可能賦閒在家,輕鬆規律的過了九天,不管你選擇那一種假期生活,體重似乎都有上升的趨勢,芳香好幸福提供你以下三個芳香小療方,讓你輕鬆、開心、恢復活力。
【吃太多】
茴香精油3滴+柑橘精油3滴+荳蔻精油2滴+肉豆蔻精油2滴
無香料乳液40ml+酪梨油10ml
每天2-3次塗抹於腹部即可
◎有按摩習慣或喜歡按摩的人可以選用甜杏仁油40ml+酪梨油10ml為基底
【睡太多】
尤加利精油2滴+薑精油3滴+山雞椒精油2滴+檸檬精油3
無香料乳液40ml+聖約翰草油10ml
每天1-2次塗抹全身或需要部位
◎有按摩習慣或喜歡按摩的人可以選用甜杏仁油40ml+聖約翰草油10ml為基底
【動太少】
迷迭香精油3滴+馬喬蓮精油3滴+肉桂精油2滴+檸檬香茅精油2滴
無香料乳液40ml+聖約翰草油10ml
每天1-2次塗抹全身或需要部位
◎有按摩習慣或喜歡按摩的人可以選用甜杏仁油40ml+聖約翰草油10ml為基底
Marjorie
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